2024年10月11日
10月31日午後2時から、第5回目となる地域の皆様向けの体操講座を開催しました。
今回のテーマは「代謝アップで変わること」です。
代謝を高める体操を行ったり、ご参加の方々とクイズ形式の座学も行いました。
次回は、『運動で「脳力」を高める』をテーマにした講座を開催予定です。
皆様のご参加をお待ちしております。
(担当:機能訓練指導員)