【さんじゅ阿佐谷】震災救援所訓練

2024年11月21日さんじゅのニュース

先日、杉並第一小学校震災救援所訓練に参加しました。

今回は、数年ぶりに運営連絡会会員以外の方々の参加もありました。

今回のテーマは　①お互いを知る　②備蓄品を知る　③安否を知る　でした。

訓練はスタンプラリー方式で、参加者は各訓練場所を順番にまわっていました。

体育館の中では防災倉庫の備品や災害時用のトイレのことやテント設置、災害用電話についての説明がありました。

さんじゅ阿佐谷は、トイレ組立て訓練を担当しました。

「さんじゅ体操」１月２８日（火）開催予定　【さんじゅ阿佐谷】

投稿: 2024年11月30日

１月２８日（火）に「横隔膜を躍動させよう」をテーマにした体操講座を開催いたします。横隔膜を躍動させて呼吸から体を変えていく体操をご紹介します。参加ご希望の方は、さんじゅ阿佐谷までご連絡ください。皆様の…

投稿: 2024年10月25日

１０月３０日（水）に「サルコペニアについて」というテーマで講座を開催いたします。最近、「転びやすい」「歩くスピードが遅くなった」「つまずきやすくてこわい」「蓋が開けずらい」など、体の調子で気になることがある方は、必見…

投稿: 2024年10月18日

１１月２２日（金）１４時より、「特別養護老人ホームを知る」というテーマで講座を開催いたします。「〈特養〉と聞くが、イマイチわからない。」「まだ関係ないけど、興味はある。」「今、施設を探している。話を聞…

投稿: 2024年10月16日

１０月２９日（火）１５時より、「オムツの選び方と当て方」というテーマで講座を開催いたします。メーカーのプロの方が、詳しくご説明します。参加ご希望の方は、さんじゅ阿佐谷までご連絡ください。 …

投稿: 2024年1月31日

第7回　さんじゅ体操を開催いたしました。今回のテーマは『疲れないカラダ作り』でした。前回までの復習の体操も簡単に行い、疲労対策の体操を中心にカラダを動かします。気持ちいいですね。テニスボールを使って　整筋も。 …