防災訓練【さんじゅ久我山】

2023年11月27日さんじゅのニュース

１１月２７日に地域との防災訓練ということで、杉並区の方がいらして、

杉並区の防災についての取り組みについてお話を伺いました。

【さんじゅ阿佐谷】1/30（火）さんじゅ体操を開催しました！

投稿: 2024年1月31日

第7回　さんじゅ体操を開催いたしました。今回のテーマは『疲れないカラダ作り』でした。前回までの復習の体操も簡単に行い、疲労対策の体操を中心にカラダを動かします。気持ちいいですね。テニスボールを使って　整筋も。 …

投稿: 2024年1月5日

１月３０日（火）１４時より、さんじゅ体操を開催いたします。全９回シリーズの第７回、今回のテーマは『疲れないカラダ作り』です。　　←　前回の様子 ………&…

投稿: 2023年1月26日

3月1日（水）家族介護教室を開催します。興味がございましたら、お気軽にお問い合わせください。