2025年12月8日
先日、地域の皆様向けの体操講座を開催しました。
今回のテーマは「横隔膜を躍動させよう」です。

季節が冬に変わり、当日は雨が降るなか、多くの方に参加いただきました。
今回も楽しくお話をしながら、体操をすることができました。

季節が冬に変わり、当日は雨が降るなか、多くの方に参加いただきました。
次回は令和8年1月27日(火)午後2時から「股関節健康体操」です。
皆様のご参加をお待ちしております。
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