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本部:さんじゅ阿佐谷内

【さんじゅ阿佐谷】さんじゅ体操

10月31日午後2時から、第5回目となる地域の皆様向けの体操講座を開催しました。

今回のテーマは「代謝アップで変わること」です。

代謝を高める体操を行ったり、ご参加の方々とクイズ形式の座学も行いました。

次回は、『運動で「脳力」を高める』をテーマにした講座を開催予定です。

皆様のご参加をお待ちしております。

(担当:機能訓練指導員)