特別養護老人ホーム・ショートステイ/杉樹会のサービス紹介サイトです。
本部:さんじゅ阿佐谷内

【さんじゅ阿佐谷】冬の健康対策

徐々にコロナ感染者がまた増えている状況のため、大人数で集まって行う体操は、まだ心配だと思います。

テレビを観ながらや、仕事中に座ったままで出来る、「さんじゅ体操」と

何かをしながらでも出来るストレッチ「さんじゅストレッチMEMO」を

機能訓練指導員が考案しました。

ぜひご活用ください。

さんじゅ体操(冬)

 

さんじゅストレッチmemo