【さんじゅ阿佐谷】5/30、さんじゅ体操を開催しました。

2023年6月1日さんじゅのニュース

地域の皆様にご参加いただき、さんじゅ阿佐谷の施設内で行う『さんじゅ体操』。

今年度は全9回シリーズ、集合・対面で実施いたします。

第1回目は5月30日（火）、午後2時から「座りすぎが起こす怖いアレコレ」を開催いたしました。

久しぶりの対面での開催で、講義だけでなく一緒に体操を行って、実際にカラダを動かしていただき、ご参加の方々の笑顔が拝見できて、とても嬉しく思いました。

次回は6月27日（火）午後2時から「目まい予防体操」です。皆様のご参加をお待ちしております。

（担当：機能訓練指導員）

【さんじゅ阿佐谷】1/30（火）さんじゅ体操を開催しました！

投稿: 2024年1月31日

第7回　さんじゅ体操を開催いたしました。今回のテーマは『疲れないカラダ作り』でした。前回までの復習の体操も簡単に行い、疲労対策の体操を中心にカラダを動かします。気持ちいいですね。テニスボールを使って　整筋も。 …

投稿: 2024年1月5日

１月３０日（火）１４時より、さんじゅ体操を開催いたします。全９回シリーズの第７回、今回のテーマは『疲れないカラダ作り』です。　　←　前回の様子 ………&…

投稿: 2024年1月5日

1月31日（水）　午後３時～４時　家族介護教室を開催します。知っておきたい高齢者介護のコツ「車イス・ベッド間の移乗介助」老人ホームのプロの介護福祉士がわかりやすくお教えします。興味がございましたら、お気軽にお問い合…

投稿: 2023年11月2日

日時令和５年１１月１５日（水）１５時３０分～１６時３０分

投稿: 2023年6月6日

６月27日（火）１４時より、さんじゅ体操を開催いたします。全９回シリーズの第2回、今回のテーマは『めまい予防体操』さんじゅ阿佐谷の機能訓練指導員が、めまい予防に役立つ体操をお伝えします。参加ご希望の方は、さんじゅ…