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本部:さんじゅ阿佐谷内

【阿佐谷】さんじゅ体操 第2弾

当施設の機能訓練指導員が考案した、おうちでもできる体操メニューです。
今回は、体幹に特化した体操の内容です。
ぜひ、ご参考にしてください。

【さんじゅ体操】第2弾