2024年8月29日
先日、地域の皆様向けの体操講座を開催しました。
今回のテーマは「股関節健康体操」です。
以前に行った講座の内容を振り返りながら、
「股関節を整える」をテーマにした体操を中心に行いました。
あいにくの雨でしたが、多くの方にご参加いただきました。
楽しくお話をしながら、さんじゅ体操をすることができました。
次回は5月28日(火)午後2時から「運動で「脳力」を高める」をテーマにした講座を予定しています。
皆様のご参加をお待ちしております。
(担当:機能訓練指導員)