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本部:さんじゅ阿佐谷内

【さんじゅ阿佐谷】さんじゅ体操のご報告

先日、地域の皆様向けの体操講座を開催しました。

 

今回のテーマは「股関節健康体操」です。

以前に行った講座の内容を振り返りながら、

「股関節を整える」をテーマにした体操を中心に行いました。

あいにくの雨でしたが、多くの方にご参加いただきました。

楽しくお話をしながら、さんじゅ体操をすることができました。

次回は5月28日(火)午後2時から「運動で「脳力」を高める」をテーマにした講座を予定しています。

皆様のご参加をお待ちしております。

(担当:機能訓練指導員)