「二胡」という中国の珍しい楽器を地域の方がボランティアで演奏をしてくださいました。
懐かしい曲からポピュラーミュージックまで幅広い分野の曲を、1階、2階それぞれで10曲以上の演奏をしていただきました。
「月の砂漠」や「ふるさと」など懐かしい曲に口ずさむ方々もいらっしゃいました。
ご支援をお願いします。
ボランティア活動にご参加ください。
イベント・講座にご参加ください。
1月28日(火)に「横隔膜を躍動させよう」をテーマにした体操講座を開催いたします。 横隔膜を躍動させて呼吸から体を変えていく体操をご紹介します。 参加ご希望の方は、さんじゅ阿佐谷までご連絡ください。 皆様の…
10月30日(水)に「サルコペニアについて」というテーマで講座を開催いたします。 最近、「転びやすい」「歩くスピードが遅くなった」「つまずきやすくてこわい」「蓋が開けずらい」 など、体の調子で気になることがある方は、必見…
11月22日(金)14時より、「特別養護老人ホームを知る」というテーマで講座を開催いたします。 「〈特養〉と聞くが、イマイチわからない。」 「まだ関係ないけど、興味はある。」 「今、施設を探している。話を聞…
10月29日(火)15時より、「オムツの選び方と当て方」というテーマで講座を開催いたします。 メーカーのプロの方が、詳しくご説明します。 参加ご希望の方は、さんじゅ阿佐谷までご連絡ください。 …
第7回 さんじゅ体操を開催いたしました。 今回のテーマは『疲れないカラダ作り』でした。 前回までの復習の体操も簡単に行い、 疲労対策の体操を中心にカラダを動かします。 気持ちいいですね。 テニスボールを使って 整筋も。 …