あけましておめでとうございます。 新年の気持ち新たに迎えることができました。
元旦は、例年の行事である「新年を祝う会」を恙なく執り行うことができました。 昼食は、おせち料理です。 昼食の後は、獅子舞が入居者様ひとり一人のもとへ出向いて回りました。
あっという間の1日でした。 コロナ禍の初めてのお正月。ご家族様のご面会ができなく、残念ではありますが、 明るく和やかなお正月でありました。
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1月28日(火)に「横隔膜を躍動させよう」をテーマにした体操講座を開催いたします。 横隔膜を躍動させて呼吸から体を変えていく体操をご紹介します。 参加ご希望の方は、さんじゅ阿佐谷までご連絡ください。 皆様の…
10月30日(水)に「サルコペニアについて」というテーマで講座を開催いたします。 最近、「転びやすい」「歩くスピードが遅くなった」「つまずきやすくてこわい」「蓋が開けずらい」 など、体の調子で気になることがある方は、必見…
11月22日(金)14時より、「特別養護老人ホームを知る」というテーマで講座を開催いたします。 「〈特養〉と聞くが、イマイチわからない。」 「まだ関係ないけど、興味はある。」 「今、施設を探している。話を聞…
10月29日(火)15時より、「オムツの選び方と当て方」というテーマで講座を開催いたします。 メーカーのプロの方が、詳しくご説明します。 参加ご希望の方は、さんじゅ阿佐谷までご連絡ください。 …
第7回 さんじゅ体操を開催いたしました。 今回のテーマは『疲れないカラダ作り』でした。 前回までの復習の体操も簡単に行い、 疲労対策の体操を中心にカラダを動かします。 気持ちいいですね。 テニスボールを使って 整筋も。 …