【さんじゅ阿佐谷】5/30、さんじゅ体操を開催しました。

2023年6月1日さんじゅのニュース

地域の皆様にご参加いただき、さんじゅ阿佐谷の施設内で行う『さんじゅ体操』。

今年度は全9回シリーズ、集合・対面で実施いたします。

第1回目は5月30日（火）、午後2時から「座りすぎが起こす怖いアレコレ」を開催いたしました。

久しぶりの対面での開催で、講義だけでなく一緒に体操を行って、実際にカラダを動かしていただき、ご参加の方々の笑顔が拝見できて、とても嬉しく思いました。

次回は6月27日（火）午後2時から「目まい予防体操」です。皆様のご参加をお待ちしております。

（担当：機能訓練指導員）

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