【さんじゅ阿佐谷】さんじゅ体操

2023年10月3日さんじゅのニュース

９月２６日にさんじゅ体操を開催しました。

今回は「呼吸・姿勢を整える」です。

「呼吸・姿勢」をテーマにした体操を中心に行いました。

また、前回に実施した体操も行っていただきました。

ご参加の方と楽しく対話ができて、皆様のお困りごとを解決するお手伝いができました。

⑤(対面)さんじゅ体操

次回は10月31日（火）午後2時から「代謝アップで変わること」です。

皆様のご参加をお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（担当：機能訓練指導員）

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