【さんじゅ阿佐谷】本日のクラブ活動

第7回　さんじゅ体操を開催いたしました。 今回のテーマは『疲れないカラダ作り』でした。 前回までの復習の体操も簡単に行い、 疲労対策の体操を中心にカラダを動かします。 気持ちいいですね。 テニスボールを使って　整筋も。 …

    １月３０日（火）１４時より、さんじゅ体操を開催いたします。 全９回シリーズの第７回、今回のテーマは『疲れないカラダ作り』です。 　　←　前回の様子 ………&…

1月31日（水）　午後３時～４時　家族介護教室を開催します。 知っておきたい高齢者介護のコツ「車イス・ベッド間の移乗介助」 老人ホームのプロの介護福祉士がわかりやすくお教えします。 興味がございましたら、お気軽にお問い合…

日時 令和５年１１月１５日（水）１５時３０分～１６時３０分

６月27日（火）１４時より、さんじゅ体操を開催いたします。 全９回シリーズの第2回、今回のテーマは『めまい 予防体操』 さんじゅ阿佐谷の機能訓練指導員が、めまい予防に役立つ体操をお伝えします。 参加ご希望の方は、さんじゅ…